マッサージ講座第２弾！

先月も行った下諏訪町でのマッサージ講座


その第２回目を先日、１１月８日に行ってきました！

１回目は「肩編」でしたが、２回目のテーマは「膝」です


まずは前回お伝えした「うつぶせゆらゆら」の復習からしました
（参加者は同じ方達なんです）


皆さん、結構続けているようでとてもうれしかったですね


その調子で是非続けてください！


内容は膝の痛みはなぜ起こるのか？ここを重点的にお話しさせていただきました


一番大事なのは、「変形と痛みは関係ない」ということです


？？、、、になりましたか？


変形していれば当然痛みが出ると思っていませんか？


実はそうではないということが、かなりの人数で研究した結果分かっています


膝の変形が大きくても全く痛みがない人がいます


でも変形がすごく小さい、あるいはない人でも膝の痛い人がいます


つまり、変形があろうがなかろうが、それは痛みとは関係ないということになります


軟骨が減っていようが、半月板にヒビが入っていようが痛みは緩和できます


適切な施術と、自分での体調管理で必ず痛みは変わりますよ！


次回は第３回、最後になりますが１２月に「腰編」です


膝の痛みを適切に施術できるところは少ないです　バイニーアプローチセンターにご相談ください
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