セミナー開催

２月２５日（金）、諏訪湖リハビリテーション研究会のセミナーを開催しました。


今回は２０数名の理学療法士・作業療法士の方にお集まりいただきました。


いつもありがとうございます！


私が講師として行うセミナーは１２月以来でしたので、資料や話の要点などを少し念入りに準備して臨みました。

とは言っても、今回のセミナーは「触診」がテーマでしたので、ほぼ実技練習に時間を充てました。話はほとんどなしです。

今回は「骨盤帯」についてやりました。ここは臨床的にとても魅力のある部位ですよね。

教科書的に書かれている触診や、よく言われているやり方を練習するだけではつまらないので

私が実際臨床で行っている事をお伝えしました。

例えばバイニー理論では、骨盤は左右対称ではないとしています。非対称が正常だということです。

私もこれを臨床で採用していますので、対象だった場合か非対称が逆だったときは必ず骨盤帯にアプローチを行っています。

・・・というちょっとした話も盛り込んだせいか、大幅に終了時間を過ぎてしまいました。

ごめんなさい。。。

今回の触診セミナーは、部位を変えながら一年を通して行います。

次回は「肩関節」です！講師は私ではないので、次回はリラックスして皆様をお待ちしています。

骨盤は女性特有の問題である月経不順やPMS、産後の不調といった症状を引き起こします

そういったときはバイニーアプローチセンター諏訪本店にご相談ください

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膝の外側の痛みが改善した例

膝の痛みというのも細かくいろんな原因があります。

その中でも膝窩部（膝の後ろ）の痛みに関してはかなり詳細に調べてから施術を行います。

膝窩の痛みでムズムズだる痛いという症例さんでした。

両下肢ですが、左下肢に強いとのことでしたので、骨盤帯の柔らかさを確保した上で内転筋腱裂孔から膝窩にかけての部分を動かしていくことで疼痛はなくなりました。

この方の場合は筋緊張の亢進があり、その原因は腰椎にあるのですが、筋力の低下があるので、腰椎の問題を起こしやすいので定期的メンテナンスで見させていただいています。

それにしても、筋力というのはしっかり時間を自分で作って鍛えていかないと落ちてしまうものですね。。。久しぶりにボルダリングに行ってきたのですが、あまりにぶら下がるのが大変で大変で・・・またこれから趣味程度にやっていきたいとは思いますが、あまりの機能低下に驚いています。

生活をきっちり行う事と症状などの自己管理を意識できる事がカラダの調子を保つ上で大事なことは間違いないのでしょう。

体の事をもっと知りたい方　バイニーアプローチセンター諏訪本店まで

肩の痛みに介入している症例

女性のUさん


右肩の痛みでセンターにいらっしゃいました。


右手を反対の腕のところまで持っていくと、肩甲骨の辺りから腕の前にかけて痛みが走るとのことでした。


専門的に言えば肩関節1stポジションでの内旋で、肩甲骨内側から上腕前面にかけての痛みということです。


あとは腕を挙げる（屈曲）でも肩全体の痛みがあり、40度程度までしか挙がりません。


夜に痛みで起きることもあるそうです。


そして、洗濯物が干せない、車の運転が大変といったように日常生活で不具合も出ていました。


まずは肩周辺から胸周りにかけて拝見していきます。


肩が前方に突き出るようになっており、上腕骨頭が前方に突出していました。


さらに、肩の前と後ろがとても硬くなっていました。
（ヴァイトブレヒト孔の閉塞と腋下・橈骨神経が後面から出てくる筋で形成されたスペース）

まずはここを柔らかくしてみたところ


腕の挙がりがかなりよくなりました。


ただ、痛みはまだあり挙がりも十分ではありません。


次は脇の奥に硬さを見つけました。


ここは腋下筋膜鞘（えきかきんまくしょう）というスペースがあって、神経や血管が通っています。


ここが硬くなることでそれらの滑りが悪くなり、腕が動かしずらくなります。


ここをゆるめてみると、腕の挙がりが一気に良くなりました。


あとは首と胸周りの硬さが気になったので、そこも柔らかくしました。


ここまできたところでお時間になってしまいました。


症状を再確認します。右手を反対の腕のところまで持っていく時の痛みはなくなりました。しかし、腕は60度くらいまでしか挙がりませんでした。


右手や前腕の硬さも気になったのですが、時間の都合上アプローチできませんでしたので次回の予約をお取りいただきました。


肩関節の痛みはほっといても６ヶ月ほどで自然に良くなることが多いと言われています。


が！良くなる人もいれば肩が硬くなってしまい、動かすことが大変になってしまう人もいます。


これを回避するにはちゃんとしたリハビリをすることです。そもそも肩が痛い状態で半年過ごすのはあまりに酷です（経験上よく分かります）。


センターには肩の痛みを訴えて来られる方が比較的いらっしゃるので、その中でどこを見ていくべきなのか、何となく自分の中でポイントが分かるようになってきました。


お困りの方、是非バイニーアプローチセンター諏訪本店にお越しください。

つらい腰痛や頭痛、腰部脊柱管の狭窄でしびれがある、肩こりなど、バイニーアプローチセンターがお力になれます！！

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足底板を作っています。

今週はやざわ虎クリニックに足底板の作成に行ってきました。

非常に、足の骨格の問題に強い足底板です。

主に、足底面の痛みやたこや魚の目（正しくは胼胝や鶏眼と言います。）に対して処方されます。

ですが、脳梗塞の後遺症の歩行の問題や腰痛などにも効果が望めます。

若い方でも足の問題が多いこと、、ほんとに履物には気を付けていないと・・・

と思います。特に3㎝以上のヒールは骨盤の形状を悪くさせます。

こういった骨格の形状の悪さは膝や股関節の痛みの原因にもなりますし、

生理痛が重くなったり、嚙み合わせの問題になることも・・・・

そして、足は崩れるとなかなか元には戻らないんです。

なので、予防に勝る治療なし！


足底板の使用はほんとにオススメです。


たこと扁平足と膝の痛みで作成した女性の足底板です。

仙腸関節痛もあったので、センターの施術も合わせて利用して頂いています。

痛みが繰り返してします場合やなかなか良くならない場合は足底板の治療が効果があります。常に足を治してくれいるわけですから。。

是非、胼胝やたこ、魚の目、鶏眼、外反母趾　足でお悩みの方　
バイニーアプローチセンター諏訪本店

ここで

バイニーアプローチセンター諏訪本店では、クライアントさんとじっくりお話するための場所があります。

初めて来られた方の症状などはここでお聞きします。

また、施術をお待ちいただく間やクライアントさんとご一緒に来られた方もお待ちいただく場所として使用します。

（お待ちいただく方が増えてきたので、もう一つソファが欲しいところですが）

待っている間は、そうは言っても暇なのでいくつかの本を置いています。

まずはこれですよね。これは紹介しておかないと代表になんと言われるか。笑

去年の８月に小学館より発売された一般書籍です。

代表の舟波真一と長野市で施術を行っている山岸さんが書いた「名著」です！

一般の方はもちろん、専門家の方も是非読んでください。腹圧や人体構造など難しい言葉を一般の方にどう説明すれば分かりやすいのか、これを読むととても参考になります。

それか説明が難しければ、これを買ってもらって読んでもらえば話が早いですね。

クライアントさんもセラピストがどんな考えを持っているのか知ると安心すると思います。この本を有効に利用してください！

そしてこれ！これも代表の舟波真一が執筆に携わっている書籍です。右は専門書ですが、左は一般書になります。銀座で開業されている井出先生の書籍ですが、顎関節症など顎や歯に関するトラブルは理学療法士でやれることがたくさんある！

それがよく分かる本です。センター銀座店では井出先生からのご紹介で施術をすることも多いようです。

今挙げた３冊はセンターで販売しています。気になる方は是非！

あとは販売していませんが、幾つかの書籍も読み放題です。

ほとんどスタッフ小口の私物です。内容的に「ん～」と思うものもありますが、自分の体を考えるきっかけになればと思って置いています。基本的にはどれも面白いお勧め本です！

本当は家に置ききれないから持ってきたわけですが。笑

つらい腰痛や頭痛、腰部脊柱管の狭窄でしびれがある、肩こりなど、バイニーアプローチセンターがお力になれます！！

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〇〇〇は「これ」で・・・

これを見ている理学療法士・作業療法士の方であればピンとくるフレーズ

○○○は「これ」で治しなさい


そうです。「痛みはうつぶせで治しなさい」


病院などのリハビリでうつぶせで治療するセラピストが増えているとか増えてないとか・・・


少なくともセンターではうつぶせをとってもらうことは結構多いです。


それはさておき

２月１８日（土）一般講演会でお話をしてきました。

講演会のタイトルはモロにそのまま。「痛みはうつぶせで治しなさい」です！


結合組織という難しい専門用語を「膜組織」と表現し、体が硬いのは膜組織が硬くなっていること

体が硬いことで痛みが出ること、そして膜組織を柔らかくするには「うつぶせゆらゆら」が効果的な事

うつぶせができない場合は座って行う方法など、盛りだくさんでお伝えしてきました。


この活動は去年の２月から始めています。一年が経ちましたが、正直なところ最近「やっても効果が出ているのかなぁ？」と疑問に思い始めていたところでした。


その日も講演会が終わり一人片づけをしていた時

参加者さん「ちょっとお聞きしたいことがあるんですけどいいですか？」

私「何ですか？」

参加者さん「心臓が少し悪いんですけどうつぶせゆらゆらは効きますか？」

難しい質問だと感じました。うつぶせゆらゆらで心臓が良くなるとは言えない。でも体が柔らかくなることで心臓の負担は減らせるかもしれないことをお伝えしました。

参加者さん「そうですか。そういえば、この前教えてもらった足のぞうきん絞りをやっていたら小指のタコがなくなりました！」

さらっと嬉しい事を教えてくれました。１２月ごろに足のことで講演した時にお伝えしたメンテナンス方法を毎日やってくれたそうです。


続けてやっていて良かったと思えた瞬間でした。一年たって少しずつ成果が出てきているのかもしれません。


今後もコツコツとやっていく力になりました。ありがとうございます！


しかも、しゃべりっぱなしで喉かわいたでしょうとこんなものまでいただきました。

つらい腰痛や頭痛、腰部脊柱管の狭窄によるしびれ、肩こりなど、バイニーアプローチセンターが解決します！！

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開脚ベターッ日記２

さて、2週間の時を経て、男たちが戻ってきました。

開脚ベターッをできるのか！！

1回目の結果です。





いったか。。。。？

比較↓
























靴下の柄もたまたま一緒なので、
同日に撮影したものですと言われても、わからないくらいです。

ほぼ間違い探し状態です。

ちなみにこの靴下は素材もゆるゆるでとても毛玉ができやすい事から心身ともにコアを減圧してくる代物です。

要するにまだ俺は本気を出していない。　

星ヒューマ　の　大リーグ養成ギブスならぬ。

前島　の　セラピスト養成靴下です。

この靴下である限りは開脚できない。

嘘です。

本気でやりました。

頑張り具合としては初日はやりすぎて、翌日仙腸関節が不安定になり痛かったくらい。

恐るべし、骨盤帯！！

ただ、前回と比べて、膝が浮かなくなったというのが変化としては感じてはいますね。

敗因は、ここに来て甘いものとスナック菓子と飲酒をつづけたので、内臓が死んでいる感じです。食事も意識しつつ鍛錬します。

さて、かずさん（小口）は如何でしょうか？




























ズキュゥゥゥゥン！！俺たちにできないことを平然とやってのけるッ

そこにシビれる！あこがれるゥ！

さすがです。彼は熱心かつポテンシャル高めなのでほんとにできてしまう人間です。

比較↓


























彼は1回目本気ではなかったのでは　妬みから疑惑が出るくらいです。

かずさんいわく、すごく股関節が気持ちがいい。はまってるとのこと。


お互い、腰椎のモビリティーが問題になってはいるので、そこを攻めつつというのが課題でしょうか？

また次回お楽しみに。