休日

10月１０日は祝日でお休みだったので、久しぶりに家族で出かけました


長野県は山が多くて、たくさん自然が残っているいい所ですね


今回は蓼科の「蓼科ふれあい牧場」というところに行ってみました


今住んでいるところから車で一時間くらいです


ここはヤギや牛やうさぎがいて触ったりできるんです


おそらく標高が１５００メートルくらいですね。空気が澄んでいるというか、とにかく寒い！


でもすごくいい景色と空気でした！そして施設は無料！これがポイントです。笑






久しぶりに家族と長い時間過ごせてとても癒されました


普段家にいる時間が短いので、子供が知らない間にどんどん成長していますね


今週もしっかり仕事できるエネルギーをもらえました！

ばね指が緩和された症例

「ばね指」というものをご存じありますか？


私は病院勤務時代、ばね指をリハビリで処方されることがなかったので（どこの病院でもまずないと思います）、こんなにも多くの方がお悩みだと知りませんでした


そうなんです、ばね指で悩んでいる方が結構いらっしゃるんです


しかも、悩んでいるならまだしも放置している方が多いようです


ばね指というのは、指を曲げたところから伸ばすことができない状態です


そして、無理に力を入れると急激に「ピンッ」と伸びるところからばね指といいます


この時、痛みが出る人もいます。その場合がほとんどです




原因は、腱（けん）が引っかかってしまうからです


腱が引っかかってしまう理由は様々ありますが・・・


施術方針は腱の滑りを良くしていくことになります




「ばね指が緩和された症例」

当初は腰痛で来られていたのですが、ばね指もあるとのことでそこへの施術も開始しました

お体を拝見すると、手のひらの部分とばね指になっている指の腱の滑りがとても悪かったです

施術はそこの滑りを良くしていくことをしました。この時、超音波も使っていきました（超音波はこちらで詳しくご覧になれます！）

さらに、指の腱は背骨が硬くなることでも滑りが悪くなるので、背骨の施術も行いました

結果、ばね指は消失してませんがかなり緩和されてきています





ばね指は良くできます！長野県諏訪　バイニーアプローチセンターに一度ご相談ください
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肩の痛みが改善された症例

肩の痛みは「四十肩」「五十肩」とか言われたりしますね


今では肩関節周囲炎という診断名を知っている方も多いかと思います


何が違うと思います？？


これ、違いはないんですよ


肩が痛くて、筋肉が切れていたりしない場合、つまり原因不明の場合は全部「肩関節周囲炎」という診断がつきます


そしてそれは「四十肩」「五十肩」と一般的に言うだけです


なので、診断名が同じでも痛みの原因は千差万別、人によって全然違います！


そこをしっかりみていかないと全く良くなっていきません


バイニーアプローチセンターでは、とにかく原因を探って施術を行っていきます！




「肩の痛みが改善した症例」

この方は腕を伸ばして力を入れると、肩の周辺に痛みがでました

テーブルを拭いたり、雑巾がけをすると痛みがでるということです

原因を探ると、胸の前あたりの組織の滑りが悪いこと、首で神経が引っかかっていることが原因と思われました

施術によって症状は消失し、３回の施術で終了となりました

さらに、この方は足の形が大きく崩れておりそれが姿勢の崩れにつながっていました

このままにしておくと、姿勢の崩れから肩に余計な力が加わり、再発の恐れがありましたので

足を調整するために、センターでおススメしている靴下を購入していただきました
（詳しくはこちらをご覧ください！！）









肩の痛みは長野県諏訪　バイニーアプローチセンターに一度ご相談ください
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特集されました！

先月発売の雑誌、「女性自身」に特集記事が組まれました！

バイニーアプローチセンター代表、舟波による「NG健康常識」です


巷で流行っている健康グッズや健康常識も、科学的に考えると実は・・・


という内容です！例えば５本指ソックスや土踏まずのツボ押しなどなど


それは本当に効果があるのか？


そんなことが分かりやすく書かれています！


是非、目を通してみてください！！

そしてもっと詳しく知りたい方は、書籍「痛みはうつぶせで治しなさい」をぜひ！





自分に合った靴下や足底板、セルフメンテナンス方法などは長野県諏訪　バイニーアプローチセンターに一度ご相談ください
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腰痛

最近なぜか腰痛のクライアントさんをよく見ます。

ある一定のクライアントさんが続くことがなぜかあります。

この症状に対して、もっと勉強しなさいという神様的な何かからのお告げだと思っています。

腰痛に関しては屈曲型と伸展型に分けられるんですが、

曲げた時にいたのは背骨の前の要素に対して、伸展型では椎間の問題だと言われています。

伸展型は背骨の後ろですね。こっちのほうが多いですかね。

腰を見ると骨盤が傾いていたり、腰椎が左右で高さが違ったりとまぁーなにかしらあります。


最近、効果があるなと思っているのは腸腰筋というお腹の奥の筋肉なんですが、この筋肉が長く座っている仕事の方は多くの方で短くなってしまうようで結果として腰痛になることがあります。

この筋肉で発生する腰痛は動くほうが楽になるという点です。

特に歩行において、その痛みが改善しやすいです。

なので、運動不足も腰痛の原因となるということやっぱり実感しています。

なんだか、ふとする腰痛になってしまうかたはもしかすると運動不足があるかもしれません。

腰痛　諏訪　バイニーアプローチセンター

足の研修会

昨日１０月２日に研修会に山梨県まで行ってきました


テーマは「足」に関してです


また！？と思った方はこのブログをかなり見てくれている方ですね


そうです。またです。笑


でもそれだけ大切な場所なんですよね！なので今月末も別の先生ですが足の研修に行きます！


今回の研修会では、担当しているクライアントさんにすぐに還元できそうなことがたくさん学べたので、とても充実していました


足だけに限らず、膝の痛みに対しての考え方も吸収できて非常に感激しました


臨床が大きく変わるくらいの衝撃だったので、それだけで行った甲斐がありました！


「足や膝に不調を持った人来ないかな」と不謹慎かもしれませんが今思ってます


主催は「カイクリニカルラボ」という私の友人達が運営しているリハビリの研究会です


一般の方を対象としたセミナーも行っていくそうなので、一度チェックしてみてください！！






足や膝の痛み、長野県諏訪　バイニーアプローチセンターに一度ご相談ください
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一般講演会のお知らせ

１０月８日（土）に一般講演会を開催します！


タイトルは「チョコレートが痛みの原因かも！？　痛みと食べ物の関係」です！


タイトルの通り、痛みと食べ物はとても関係があるんです


ピンとこない人も多いでしょう。きっと講演会に参加される方もそういった方が多いと思います


なので、一目見て・聞いてすぐ分かるような仕掛けを用意しています！


センターのクライアントさんでも、話を聞くと食べ物に痛みの原因がある場合があります


参加は無料、事前申し込みもなしです！是非ご参加ください！！


今後の一般講演会の予定などはここでチェック↓↓↓

諏訪湖リハビリテーション研究会

食事や栄養に興味のある方、長野県諏訪　バイニーアプローチセンターにご相談ください！
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